Cabinet apaisant de médecine chinoise avec table de soin, plantes et ambiance bien-être naturelle

Top 7 des idées reçues sur la médecine chinoise

La médecine chinoise intrigue autant qu’elle interroge. Acupuncture, plantes, massage Tui Na, Qi Gong, alimentation saisonnière : ces pratiques sont souvent regroupées sous une même étiquette, alors qu’elles reposent sur des approches…
Assiette printanière inspirée de la médecine chinoise avec légumes verts, herbes fraîches, bouillon léger et touche citronnée, ambiance lumineuse de début de printemps

Alimentation du printemps en médecine chinoise : quoi privilégier pour accompagner l’énergie de la saison

En médecine chinoise, le printemps est une période de relance. Après l’hiver, plus intériorisé, le corps est invité à se remettre en mouvement, à s’alléger et à retrouver une forme d’élan. Cette saison est traditionnellement…
bol de soupe automnale au gingembre et légumes racines inspirée de la médecine chinoise

L’alimentation d’automne en médecine chinoise : chaleur douce et saveurs piquantes

Quand les journées raccourcissent et que la fraîcheur s’installe, le corps réclame naturellement des plats réconfortants. En médecine chinoise, l’automne marque la transition entre le yang expansif de l’été et le yin intérieur…
Pratique du Tai Chi en plein air pour profiter de l’été selon la médecine chinoise

La médecine chinoise et l’art de savourer pleinement l’été

L’été, saison de la chaleur, de la lumière et de la convivialité, est considéré en médecine traditionnelle chinoise (MTC) comme un moment clé pour cultiver l’énergie du corps et de l’esprit. Selon la théorie des cinq éléments,…
Séance de moxibustion traditionnelle : un praticien applique un bâton de moxa au-dessus du dos d’une patiente détendue dans une pièce tamisée

La moxibustion : un rituel de chaleur aux vertus millénaires

Pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, la moxibustion est encore peu connue en Occident, malgré ses bienfaits reconnus sur la circulation de l’énergie et le renforcement du système immunitaire. Elle consiste…
Dispositif de luxopuncture avec un stylet infrarouge connecté à un écran numérique dans une clinique de bien-être.

La luxopuncture : une thérapie douce inspirée de l’acupuncture

La luxopuncture est une technique de soin inspirée de l’acupuncture traditionnelle, mais sans aiguilles. Elle repose sur l’utilisation d’un faisceau infrarouge appliqué sur des points précis du corps, correspondant aux méridiens énergétiques…
Branches de sapin enneigée

Comment la médecine chinoise peut nous aider à traverser l’hiver ?

L’hiver, saison du froid et de la réduction de la lumière, peut être une période exigeante pour le corps et l’esprit. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette saison est associée à l’énergie du rein, organe clé du…
galets empilés au bord de la mer

Saison estivale et médecine chinoise

L'été, selon la médecine chinoise, est une saison de chaleur et d'expansion, où l'énergie du corps atteint son apogée. C'est une période idéale pour renforcer la vitalité, équilibrer les organes internes, et se préparer pour les mois…
Personne pratiquant l'acupuncture

Les bienfaits de l’acupuncture

L'acupuncture, une pratique de la médecine traditionnelle chinoise datant de plus de 2000 ans, a gagné en popularité dans le monde occidental en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Utilisant des aiguilles fines insérées à…
Praticien effectuant une séance d'acupuncture contre le tabac

Comment arrêter le tabac grâce à l’acupuncture ?

Au nombre des résolutions les plus appréciées de ce début d'année, l'arrêt du tabac est un défi majeur pour de nombreuses personnes, mais il existe différentes approches pour y parvenir. L'une de ces approches alternatives est l'acupuncture,…